人到中年，牽掛太多，膽子比誰都小。

除了擔(dān)心錢不夠花以外，就是擔(dān)心父母的養(yǎng)老問題了。我們這代人大多是獨生子女，工作后又不與父母在同一座城市，一點小麻煩都能讓你身心俱疲。

最近電影《空巢》在快手上火了，講述了一位精明的退休教師被保險推銷員騙取畢生積蓄的故事。電影平實、克制，將空巢老人生活中各種問題糅進(jìn)了趙老太太的生活，切中了太多人的心。

父母歲數(shù)大了，作為遠(yuǎn)行的子女，唯一能做的，就是多給他們打打電話，為他們打造一間貼心的父母房，讓他們住得安全、舒適一點。

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提供一個安全的空間

人老了，骨骼脆，一不留神，就容易傷筋動骨。在給父母裝修房子的時候，居家這些設(shè)計細(xì)節(jié)要留心：

門廳

玄關(guān)的鞋柜處放一個穿鞋凳，老人腿腳不便，不適合蹲下。柜子不要高過頭，抽屜不能低于腰，盡量讓老人不踮腳少彎腰。

在進(jìn)門口安裝一個感應(yīng)燈，打開門或者從屋內(nèi)走到這個區(qū)域，此處就自動亮，晚上不用摸黑。

過道

過道一定要寬敞，在拐彎處安裝扶手，扶手直徑控制在35mm左右即可，方便老人走動。

· 地面無障礙設(shè)計

避免高低不平的地面，門檻石能不裝就不裝，保證地面的平整性。

客廳

最好能夠在客廳，衛(wèi)生間外面安裝監(jiān)控。床、客廳、衛(wèi)生間安裝緊急呼叫按鈕。門窗要牢固并增加門窗防盜設(shè)備，這樣既能防止盜喊光顧，也能為老人提供周全的安全保障。

衛(wèi)生間

在馬桶、淋浴房旁邊的墻上安裝防水材質(zhì)的扶手，防滑安全，更能方便父母的使用。

地面一定要注意使用防滑磚，浴室還要鋪設(shè)防滑墊。

· 智能馬桶

有不少人吐槽智能馬桶雞肋，估計是沒買到好的智能馬桶吧。給父母花點錢買個好點的智能馬桶吧，清水沖洗、自動烘干、抗菌除臭的功能不僅清潔衛(wèi)生而且更有利于健康。

加熱的便圈也提升了坐便的舒適感。感應(yīng)開啟的馬桶蓋也減少了老人彎腰的頻率。

· 坐式淋浴

老人久站容易體力不支，淋浴的地方可以放一個淋浴凳或者安裝一個壁掛椅。使用恒溫水龍頭，避免出水冷熱不均。

· 把手

門把手、抽屜把手應(yīng)該采用圓弧形，不會刮碰。浴室門、衛(wèi)生間門要向外開，如果里面有人暈倒、摔倒在地上，向外開能夠節(jié)省出不少時間。

· 浴缸

有些父母有沐浴的需求，可是腿腳不便，不方便進(jìn)入，你可以買這款浴缸。

如果家里浴缸不方便換，可以后期加一個扶手，看似很小的行為，都能給父母帶來切實的幫助。

臥室

老人房裝修最重要的是做好隔音處理，尤其是門窗和墻面，玻璃窗可做三層的，墻面可做消音處理，這樣才能有效去除噪音，保證他們的睡眠質(zhì)量。

· 光源適宜可調(diào)節(jié)

老人居住的房子不太適合刺眼的大型光源，舒適溫馨的光源最為合適，比如一些燈帶的設(shè)計，盡量以暖光源為主，更為護眼。

尤其要杜絕純射燈，會對老人視覺造成傷害。

老人經(jīng)常起夜，所以裝修的時候，如果能在床下安裝一排感應(yīng)燈帶就很棒，一下床就自動打開很方便，同樣的理念可以用在老人臥室通向衛(wèi)生間的過道。

· 床頭柜

最好老人的床頭柜要設(shè)計的大一些，里面可收納一些日常藥品，如速效救心丸、血壓計等，床頭柜最好有較寬大的臺面，適合老人放置茶杯以及日常的書籍和老花眼鏡。

· 分床不分房

有些老人睡眠不好，有分床睡的需求，可以選購兩款這樣的床，以避免晚上起夜、翻身影響另外一方的休息。

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父母房風(fēng)格喜好

父母房不一定非要清一水的米白灰，他們也喜歡時尚帶設(shè)計感的風(fēng)格，具體要結(jié)合父母的喜好設(shè)計他們的房子。

忌：太冷的色系

冷色系會營造一種空曠冰冷的感覺，容易給老人帶來孤獨寂寞的感覺。加上冷色系可能因為視覺刺激會讓體感溫度產(chǎn)生變化，老人對溫度又很敏感，在冷色空間不易感到溫暖。

忌：過于跳躍艷麗的顏色

適當(dāng)跳躍和艷麗可以增加空間情調(diào)，但太跳躍或艷麗的顏色對于父母來說，可能會不太適應(yīng)，大面積艷麗的顏色從觀感上過于刺激了，缺乏寧靜感。當(dāng)然可能防不住有喜歡大紅大紫這種喜慶顏色的父母，那么用局部點綴即可。

配色要舒適

營造適合老人居住的家庭氛圍，配色很重要，顏色會給人帶來情緒變化，所以有老人在的地方要注意避免使用會引起情緒焦慮的配色。

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尊重他們的興趣愛好

人到老了才知道有一項個人愛好有多重要，它能充盈人生，讓每一天都過得有意義。比如有的父母喜歡跳廣場舞、唱歌、練書法，每天你給他們打電話，他們時間都擠不出來，每天過得豐滿開心，你是不是也會放心很多。所以，裝修房子時，有意識的幫父母培養(yǎng)愛好，才是最大的孝。

有個小院種花種草

如果有條件，可以給他們買個一層帶小院的房子，在這里，父母可以種花種草。

喜歡種菜還可以在這里施展拳腳，這樣父母退休后的生活會更充實，還能鍛煉身體。

有個品茶區(qū)，練字練畫

給父母留一個飲茶的空間，飲茶能延年益壽，而且對預(yù)防心腦血管疾病也有好處。

如果父母喜歡寫字、練書法，也可以在這個空間進(jìn)行。

室內(nèi)留個活動區(qū)

另外，有的父母喜歡跳廣場舞，疫情期間，我們還是在家跳跳吧！可以把寬敞的客廳收拾出來，客廳家具擺放不要過于密集，空間要流暢，在這里，跳舞、健步、做康復(fù)都可以。

適量的運動可以幫助老人活動全身，減慢老人的關(guān)節(jié)退化，強身健體，有利于新陳代謝，而且舞蹈的律動感可以減少老人的孤獨感，得到心理上的滿足。

愛爸媽，

就是在家的每個角落都有愛的影子，

當(dāng)他用到哪一件物品了，

就能感受你對他們的愛。