【美頌雅庭小文章】每天忙忙碌碌的你,睡的好嗎?
每天忙忙碌碌的你,睡的好嗎?
2015年《中國城市人居民生活報告》里發(fā)現(xiàn)被訪者在早晨一般比較匆忙,從起床到出門的時間較短,其中有93%的人平均耗時在1小時以內(nèi)。
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有22.8%被訪者表示晚上回到家也會在臥房里做一些能讓自己放松心情的事情,比如說聽音樂、做運(yùn)動。
上結(jié)論:中國都市人群普遍擁有“短”早晨和“長”夜晚。
有55.2%的單身被訪者選擇在臥室度過大部分晚上的時間,他們將臥室看作一個多功能的空間。他們在這個完全屬于自己的空間里睡覺、娛樂、運(yùn)動、工作、社交、儲物,有些甚至選擇在臥室里用餐。
每天忙忙碌碌的你,睡得好嗎?
▲木制電扇、燈、壁架的搭配非常和諧,同時木質(zhì)和黑色搭配特別引目。
▲遵照自己喜歡的生活,不迎合不奉承。
▲貪婪的午覺偶得一夢。
▲活在夢里,活在塵世。迷戀于狹小的臥室空間,在這里,我們創(chuàng)造這個世界。
▲明亮淺色和溫柔調(diào)性的臥室,更舒緩情緒,助好眠。它們讓臥室看起來充滿清新和有空氣感。
▲臥室里的風(fēng)格越個人,越能讓你放松。卸下平時的“偽裝”和“防備”,放上那些喜歡的飾品吧。
▲一個成功的臥室50%取決于那張床,賴床重度患者+10%,好的床品不論質(zhì)地還是設(shè)計都讓人賞心悅目,躺上去就恨不得能長在床上。
▲每天忙忙碌碌那么辛苦,你值得住得更好點兒
雅庭說
1、清除所有不必要的東西。臥室的首要任務(wù)是睡覺,要以打造寧靜的氣氛為主。
2、避免太多的色彩。把你喜歡的彩色花瓶之類的東西移出臥室。
3、注意床墊的軟硬度,床上用品是否親膚。
4、選對燈具。燈不要多,不要過亮,但是一打開要有讓你覺得溫馨的氣氛。
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