床作為我們臥室的主角，直接影響著我們一整晚的休息情況和接下來一整天的精神狀況。那么，究竟該怎么選床？如何選出一套適合自己的床？

一、床的材料

我們最常見的床材料就是木材。木頭的味道，舒適軟硬度都是要考慮的范圍。床的木頭，要硬，不能太軟，木頭太軟的話，以后磕磕碰碰，都是凹痕。

除此之外，還有刷漆，注意床用油漆一定要環(huán)保，最好是用清漆的。否則味道太重，不但會產(chǎn)生嗅覺上的不適，更會影響健康。

二、床基

床好不好注意看床基，在選購的過程中，最先要注意的就是床板的質(zhì)量，掀開床墊，我們會看到木質(zhì)床板，若床板為薄板而非多層板，則床的質(zhì)量明顯不高，以多層矯型板及鋼絲彈簧制成的床，具有厚重的質(zhì)感而無任何噪音，屬于優(yōu)質(zhì)的床基。

• 床的透氣性

最好不要買下面帶抽屜的床，雖然起到了良好的收納作用，但是也要注意保持床下空氣的流通，防止污濁空氣積累。

• 床墊

床墊是影響舒適度的主要因素，床基與床墊的完美契合，創(chuàng)造出最完美的床和最佳的休息方式。

選擇床墊時要注意彈性硬度，每個人的睡眠習(xí)慣不同，所以對床墊的軟硬性需求也不同，好床可隨睡眠姿勢變動而自動調(diào)整彈力，所以在選購時，要根據(jù)自己的睡眠習(xí)慣，以各種姿勢試躺，如果皆能感受到舒坦，才能達到最佳的睡眠狀況。

尺寸大?。捍矇|的長度和寬度要足夠，因為每個人睡覺都會翻身，要留足夠的空間供人自由翻動。床墊的長度以個人身高至少再加上15公分為宜，預(yù)留枕頭置放的空間，減少睡眠時的壓迫感，身高過高的人建議買加長尺寸的床墊。

• 裝飾

床的選擇一定要簡單實用，別買太花哨的，棱角別太多，尤其是小孩子的床，裝飾可以，但是棱角一旦不小心碰到，很容易受傷。