“斷舍離”和“極簡主義”在我看來，都是經(jīng)歷過物質(zhì)豐盛生活后尋求的心靈回歸，內(nèi)在精神是相通的，追求生活品質(zhì)，尋找生活中最重要的部分。

      而在具體執(zhí)行層面，“斷舍離”和“極簡主義”也有很多共通之處，比如：更多空間，更好品質(zhì)，更容易打掃，更環(huán)保，更快樂，生活更有意義，更自由，更多時間做更重要的事情......

衣柜

      1.只剩一只、有洞的和沒松緊的襪子。
      2.干洗店和買衣服時送的廉價衣架。
      3.不戴了的眼鏡、太陽鏡、圍巾、帽子和廉價首飾等。
      4.松松垮垮的內(nèi)衣，發(fā)黃的T恤衫，起球的毛衣，便宜過時的大衣。
      5.不再舒適的家居服和睡衣。


      1.3年沒有穿過的運(yùn)動鞋。
      2.磨腳又不舒服的漂亮高跟鞋，可以送給適合的人。
      3.后跟磨掉不再舒服的鞋子。
      4.壞掉的拖鞋，多余的鞋盒。
      5.用不上的鞋墊，增高鞋。

床上用品

      1.舊的枕巾。
      2.不再舒服的枕頭。枕頭最好6個月?lián)Q一次。
      3.不愿再使用的床單。
      4.拉鎖壞掉的被罩。
      5.不再暖和的毛毯。



      1.不再舒服的毛巾。
      2.舊的不想再用的、過期的面霜。
      3.各類沒用完，落上灰的護(hù)膚適用小樣。
      4.沒用過幾次擺放好幾年的口紅。
      5.好幾年也沒想起來用的去角質(zhì)產(chǎn)品。



      1.冰箱里的過期食物。
      2.不用的掃帚和拖把。
      3.過多囤積的塑料袋。
      4.刷不干凈有裂紋的碟子和碗。
      5.放了很久都不想吃的零食。
      6.舊廚具比如有點(diǎn)不靈的高壓鍋。
      7.臟兮兮的洗碗布，洗碗布一般是1個月更換一次。
      8.不再使用的杯子。
      9.用了很久的調(diào)味料。
      10.不看的菜譜書。



      1.從來不看的舊課本。
      2.不聽的CD，不看了的DVD。
      3.不再需要的舊數(shù)據(jù)線。
      4.已經(jīng)不用的老電腦、手機(jī)和各種舊家電。
      5.失去粘性的便利貼。
      6.退訂所有廣告電子郵件。



      1.喵星人汪星人不喜歡的玩具。
      2.變樣子的玩偶。
      3.壞掉的小孩已經(jīng)不用的各種小玩意。



      1.下載后沒再打開過，或使用頻率很少的APP.
      2.朋友圈里刷屏的微商。
      3.社交軟件里不認(rèn)識的陌生人。
      4.微信里不感興趣的賬號。
      5.手機(jī)內(nèi)存不再看的視頻。
      6.壞掉的充電寶，舊的手機(jī)殼。



      1.過期藥。
      2.抽屜里不再使用的眼鏡布。
      3.已經(jīng)很久沒用的老地毯。
      4.你總以為能用得到的打包帶。
      5.幾乎壞掉的行李箱。
      6.已經(jīng)枯萎或者快要死掉的綠植。



      1.以往難過的經(jīng)歷：受過的坎坷，委屈，冷漠。
      2.傷害你的人、不適合你的人。
      3.一個你不愛的人，一個不愛你的人。
      4.前段戀情的遺物。