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迎接321世界睡眠日 選好床墊才有好睡眠

來(lái)自:www.0851fdcw.com日期:2015-03-19 15:38:20
人一生大約有1/3的時(shí)間在床上度過(guò)。隨著社會(huì)的發(fā)展,睡眠健康日益得到人們的重視。其中,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)把3月21日定為“世界睡眠日”。想搞定睡眠,先搞定你的床墊,裝修網(wǎng)這里特別介紹一下怎么選床墊。

好睡眠,離不開(kāi)好床墊。選床墊的道理,跟選對(duì)象相通。男與女初識(shí),通常會(huì)被對(duì)方的外貌、穿著、學(xué)識(shí)等吸引。但究竟適不適合與自己結(jié)婚,需要理性對(duì)待。而消費(fèi)者與床墊初識(shí),通常會(huì)被床墊的品牌、款式、顏色等吸引。但究竟適不適合自己,需要通過(guò)以下手段去了解。

【買前“漲姿勢(shì)”】床墊咋選?適合最重要

床墊不只是彈簧和全棕

彈簧床墊

占較大的比重,彈性好,承托性較佳,透氣性較強(qiáng),耐用。但聯(lián)結(jié)式彈簧床墊彈性不明顯,易牽扯。獨(dú)立筒彈簧墊、蜂巢式獨(dú)立筒彈簧墊、高彈力彈簧墊、高支撐獨(dú)立筒彈簧墊,硬度偏低。

全棕床墊

舒適度好,冬暖夏涼,沒(méi)噪音,但容易潮濕,制作過(guò)程中有異味。

乳膠床墊

防螨防菌,透氣,促進(jìn)睡眠,回彈力強(qiáng),但氧化后很容易表面脫小皮屑,產(chǎn)生異味,易引起皮膚過(guò)敏,價(jià)格也昂貴。

3D床墊

透氣性、回彈性好,但價(jià)格普遍偏高。

水床墊

耐用、節(jié)能省電、殺菌除螨、冬暖夏涼、有熱療作用。但價(jià)格較高,裝滿水后不易挪動(dòng)、換放水麻煩,透氣性不足。

充氣床墊

柔韌性、彈性好,方便攜帶和儲(chǔ)藏,實(shí)用性強(qiáng),但碰到堅(jiān)硬物容易壞,長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)人體骨骼有不良影響,影響人形體美,透氣性差。

磁床墊

利用磁的生物效應(yīng),以達(dá)到鎮(zhèn)定、止痛、改善血液循環(huán)、消腫,以及降低高血壓的作用。但個(gè)體對(duì)磁特別敏感或者使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)一些副作用。

挑選一款適合你的床墊

男性可以選擇睡偏硬點(diǎn)的棕墊,彈簧和天然乳膠床墊;女性可以選擇乳膠床墊,貼合身體、塑造體形;幼兒的床墊,要以透氣為主;學(xué)生的床墊,要注意護(hù)頸;上班族的床墊,舒適才是硬道理;老年人的床墊,不能太軟;體重較輕者睡較軟的床墊,使肩部臀部稍微陷入床墊,腰部得到充分支撐;體重者適合睡較硬的床墊,彈簧的力度能給予身體每個(gè)部位妥帖,特別是頸部與腰部得到良好支撐。

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