兒童臺燈怎么選？

一、看光源

臺燈的光源有很多種，有燈泡擰扣的、有條狀的、有點狀的、還有圓形和環(huán)形的，那么多種怎么選?

最好的選擇：環(huán)形到圓形再到條狀。因為環(huán)形光源的臺燈，光源的照射面更加均勻，不會出現(xiàn)局部區(qū)域亮度過高，部分區(qū)域亮度不足的現(xiàn)象，這樣就有利于孩子晚上閱讀，減輕眼睛負擔。

二、看頻閃

頻閃是無法用肉眼看到的，頻閃容易導致孩子在看書的時候，眼睛容易疲勞犯困，導致沒精力繼續(xù)看書，想睡覺，長期使用還容易導致近視。給孩子選購護眼臺燈的時候一定要選擇無頻閃的護眼臺燈，判斷臺燈是否有頻閃最簡單有效的方法就是打開手機拍照功能，對著點亮的臺燈發(fā)光的地方，如果看不到一條條黑色陰影不算跳躍就是無頻閃的臺燈。

三、看色溫

一臺符合作業(yè)標準的臺燈，色溫要在4000K(±15%)左右，這個色溫讓人在清醒中又有著溫暖的感覺，這種色溫下讀書學習心境平和效率高。如果色溫過高，藍光值就會越高，就不適合晚上單獨使用臺燈了，需要配合其他光源一起使用。京東已經(jīng)強制性要求，在京東平臺銷售的臺燈，色溫必須控制在4000K(±15%)。所以在購買護眼臺燈的時候一定要注意這個。

兒童臺燈選購技巧

四、照度/均勻度

照度，就是我們常說的亮度，國家作業(yè)臺燈標準規(guī)定，A級照度的要求是：在將臺燈光源處放置離桌面40cm，距離光中心30cm的照度應大于300lx，距離光中心50cm的照度要大于120lx，且均勻度(最大值/最小值)不得低于3。大家購買的時候可以先咨詢賣家，了解清楚在進行購買。如果照度不足或者照射不均勻，容易導致瞳孔不斷放大和縮小，很容易造成疲勞，不利于閱讀亦不利于眼睛健康。

五、光源可調(diào)節(jié)方向和高低

為什么說這個也納入選購的范圍之一呢?其實是因為很多孩子在看書寫字的時候，由于每個人的座椅高度和書寫習慣不同，臺燈擺放的位置和人眼的高度是不一樣的，如果光源不可調(diào)節(jié)很多時候不利于光源照射的方位，臺燈擺放最合適的位置只書桌的左上角，光源的可調(diào)節(jié)性方便使用者在使用的過程根據(jù)實際需要進行有效調(diào)節(jié)，達到最舒適的效果。同時，還可以避免光源直射眼睛，有利于更好的閱讀。

總之，在選購護眼臺燈之前要先了解有什么要考慮的要素，花了冤枉錢是小事，影響孩子視力健康才是大事。